Choklad är bra för hälsan

Läste idag en den lokala gratistidningen att choklad har en rad hälsofrämjande effekter. Eller vad sägs om följande:

1. Skyddar mot hjärt- och kärlsjukdomar
2. Förebygger cancer
3. Skyddar mot sjukdom och slitage i allmänhet
4. Förstärker det naturliga försvaret mot sjukdomar och bygger upp det efter längre tids sjukdom
5. Kombinerar avstressning och stimulering

Med andra ord så behöver man inte ha dåligt samvete om man nu skulle peta i sig en liten chokladbit, även om man försöker förlora några kilo bara man inte vräker i sig i okontrollerade mängder. Så det ska nog bli en liten chokladbit för mig i helgen :)

När man får oväntat besök

Man kan väl minst sagt säga att de boende på ett vårdhem i Norge fick ett besök de absolut inte hade förväntat sig när en älg brakade in genom ett fönster. Istället för att använda dörren klev alltså älgen in genom ett fönster och tog en promenad inne i en korridor. Då fick den syn på en person som satt inne på sitt rum och åt frukost och bestämde sig för ett litet besök. Patienten lyckades ta sig ut ur rummet och slå larm. Det blev kanske lite trångt med älgsällskapet. Patienten klarade sig utan skador men för älgen slutade besöket inte lika bra, den slutade sina dagar inne i rummet, det såg en jägare till.
Kanske var älgen bara lite sugen på en kopp kaffe.

Snö ute, sol inne

Utanför faller snön och det ska fortsätta att vara grått hela vecckan enligt väderfolket, men härinne lyser solen. Hur är det möjligt kan man ju undra. Jo det ska jag tala om. Jag och T har nedräkning nu. Den femte mars kommer han att hoppa på flyget till Köpenhamn och dagen därpå kommer vi äntligen att ses igen. Denna gången i Sverige. Första gången för honom så det ska verkligen bli jätteroligt.
Julen blev ju inte alls som vi hade planerat tack vare en fullkomlig idiot till arbetsgivare, men det ska vi ta igen nu.
Tiden kan inte gå nog fort nu. Det är ju alltid så när man väntar, och jag vill ju helst att allt ska ske genast eller helst igår.
Så under tiden får jag väl försöka att fördriva tiden så gott det går. Jag har precis börjat läsa en ny bok och den har efter bara några sidor visat sig vara bra så jag hoppas att den kommer att fortsätta i samma stil.

För den som undrar hur det går med Viktväktarna kan jag meddela att det går åt rätt håll. Inga dramatiska viktminskningar, 2,2 kg på två veckor. Jag är nöjd med att det rullar på i lite lagom fart. Jag är allra mest nöjd med att jag nästan har blivit av med suget efter godis och annat onyttigt. Men en semla ska det ialla fall bli i februari, det har jag lovat mig själv.

Nu ska jag ta en kopp kaffe, men jag återkommer säkert under dagen.

Tjingeling

Nailzzz

Förra veckan var det dags att fixa till naglarna så jag for över bron till bästa väninnan K. (Bilden blev inte den bästa ser jag nu). Rött glitter med snöstjärnor blev det. Väldigt fina tycker jag. Tack snälla K för att du alltid ser till att jag blir fin:) Massor av prat och knaprande på pepparkakor hann vi också med. Det gäller ju att bygga upp snällhetsförrådet inför året.

Efter några dagar utan snöande så har det nu kört igång igen. Lite mysigt tycker jag allt att det är. Känns som om det var evigheter sedan det var en riktig vinter så det var verkligen på tiden. Och snö är verkligen att föredra framför regn på vintern.

Igårkväll kikade jag på filmen Johan Falk - Vapenbröder på TV4. Jag tror att de har spelat in 6 filmer i den här omgången. Några filmer om Johan Falk har det ju blivit tidigare bl a Livräddarna. Svenskt kriminaldrama när det är som bäst tycker jag.

Helgen har bara flutit förbi utan några större händelser. Jag har bara varit. Låter kanske trist, men den här helgen var det faktiskt ganska skönt. Jag har bara softat med en massa tända ljus och lite Japanmix. Jag har ju faktiskt inte käkat mer än en pytteliten bit choklad på två veckor, det måste banne mig vara rekord. Imorgon är det dags för en ny vända till VV för vägning. Det gick ju bra förra veckan så jag hoppas att det blir positivt besked imorgon också. Det återstår att se. Men jag märker ju att jag inte är lika hungrig längre och att jag äter mindre så något måste väl ha hänt tycker jag. Jag får väl se.

Nu är det dags att plocka ihop grejerna för veckans tvätthändelse.

Tjingeling

Varsågoda

Idag är det visst tulpanens dag så jag tänkte dela med mig med en bukett tulpaner till alla läsare. Det hade ju varit trevligt att kunna skicka en bukett till mina läsare, men ni får helt enkelt hålla tillgodo med en bild.

Det finns ju en massa dagar för allt möjligt nu för tiden, kanelbullar och gud vet vad. Undrar vem som kommer på alla dessa dagar.

Däremot vet jag efter dagens shoppingrunda att priset på tulpaner skiljer sig väldeliga åt. De dyraste som jag såg var 70 kr, men jag hittade ett gäng tulpaner för 29kr. Så de fick följa med mig hem.

Nu är det dags för veckans avsnitt av Let's Dance och ikväll är det dags för första dansparet att röstas ut. Vilka de blir har jag ingen aning om, än ska jag nog tillägga. Det återstår att se.

Nej, nu är det dags att luta mig tillbaka i soffan med en näve japansk mix och ett glas ramlösa.

Tjingeling

Nu är den på G

Ja, min orkidée alltså. Den lilla blomrackarn tog minsann tid på sig, men nu har det kommit lite knoppar. I två år har jag funderat på om jag skulle slänga ut den, men hela tiden har jag undrat om jag kunde få den att blomma om. Och nu miraklet inträffat, eller ja den har ju inte börjat blomma ännu.
Lite spännande tycker jag att det är för det här med växter som blommar inne är ju inte min starka sida precis. Gröna växter brukar inte vara några problem men de där blommade växterna brukar av någon märklig anledning inte vara någon större succé.
Kanske ändras det nu.
Jag håller tummarna.

Tjingeling

Märkte hon ingenting??

Ja, det kan man verkligen undra när man läser om kvinnan som körde på en älg. Inte nog med det. Älgstackarn fastnade under bilen och kvinnan fortsatte att köra i en halv mil med älgen släpande under bilen!! Det var först när hon stannde vid en stoppskylt och skulle köra vidare som hon märkte att det gick ovanligt trögt. Tro fasen det med en älg under bilen!! Jag menar, vad väger en älg? Jag vet inte riktigt men skulle väl gissa på 400-500 kilo allra minst.
Föresten, stannar man inte om man märker att man kört på en älg?
Ja, du milde säger jag bara.

Simma lugnt.

Första boktipset 2010

Årets första boktips är Lucky One av Nicholas Sparks (en av mina favoritförfattare).

Boken handlar om Logan, en marinsoldat som hittar ett kort på en kvinna i sanden när han är ute på sin förläggning i Irak. Det ska visa sig att fotot kommer att fungera som en lyckoamulett för honom, något hans goda vän Victor hela tiden påtalar för Logan. Och när han kommer hem beslutar han sig för att försöka hitta kvinnan på bilden.

När han väl finner henne blir ingenting som han hade kunnat föreställa sig. Ska han kunna berätta sitt historia för henne utan att hon tror att han är en komplett galning?

Istället för att slåss för sitt liv möter han nu en helt annan kamp. Och den pågår både inom och runt omkring honom.

Boken var, som alla böcker av Nicholas Sparks, en som griper tag och man vill bara fortsätta för att se hur det hela slutar.

I sista delen av boken är dramat på högsta nivå och då är det helt omöjligt att sluta läsa.

En helt klart läsvärd bok, och gillar man Nicholas Sparks så var denna en av de bästa.

Filmdag

Med gråtrist och disigt väder bestämde jag mig för att kolla på lite film idag.

Ett av valen blev filmen om Coco Chanel. Vilken fantastisk film om en av världens allra största ikoner inom mode! Det var inte helt lätt för henne att slå sig fram i en värld där kvinnors kläder skapades av män och där männen beslutade vad kvinnor skulle klä sig i.

Ett fascinerande livsöde som var intressant att få en inblick i.

Shirley MacLaine spelar den äldre versionen av Coco vilket hon gör alldeles utmärkt.

Jag kan verkligen rekommendera filmen för den som är nyfiken på människan och skaparen av modehuset Chanel.

Punktlighet..

Att flyga med bolag som ofta har förseningar kan vara något som verkligen kan sätta tålamodet på prov. Men nu visar det sig att SAS var det punktligaste flygbolaget i Europa 2009. Dessutom var SAS tredje bäst i världen på att hålla tiden. Bara två japanska flygbolag låg före. Inte illa.